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アーカイブ:原田 安友

スタッフブログ

趣味

まだダイエットを続けている原田です、こんにちは。

朝はプロテイン、夜はゆでたまご、そんな生活が続いています。
結構体重も落ちてきて、筋肉もついてきました。
ちょっとした趣味となっております。
プロテインにも色々種類があって、今は外国産のを飲んでいます。
タンパク質含有量が1食あたり25g取れるので優秀ですが、
めちゃくちゃ甘くて苦手です。

趣味と言えば色々あるのですが、
先日同僚と、釣りしたいねーという話になりました。
つばめ不動産釣り部、さてどこに何を釣りに行こうかなー。
現在メンバー2名(笑

倉庫でホコリかぶっている釣具を、休みの日にでもメンテナンスしよっと。

ほんじゃまた

 

梅雨明け

9kg位痩せた原田です、こんにちは。

昨日ようやく梅雨明けしましたね、
今年は雨がとても多かったように感じます。
中国地方は平年より9日遅く、昨年より5日遅い梅雨明けだそうです。
さらに統計開始以来、1982年に並んで4番目に遅いそうです。

梅雨明け後は比較的に厳しい暑さが続く傾向にあり、
熱中症になる人が急増する時期でもあります。
コロナが二波なのか何なのか、岡山でも増えています。
マスクの着用は放熱を防ぎ危険度が増しますので、
こまめな水分・塩分補給をし、しっかり熱中症対策を行いましょう。

ちなみに7月の台風発生件数が0件、観測史上初めてとなります。
梅雨の雨で、今年は多くの都道府県で水害が発生しました。
この観測史上っていう言葉を、負の方向では聞きたくないですね。
災害が起らない事を祈ります。

ほんじゃまた

 

ダイエット

健康診断の結果がボロボロだった原田です、こんにちは。

健康の為のダイエット始めました。
僕は学生時代からずーっと変わらずの食生活で、
多分一日4000kcal位食べてました。
炒飯をオカズに白米を食べれる位に米好きです、
焼き肉行っても米の消費量の方が多いです。
牛乳は一日1L位は余裕で飲みます。
大体の食べ物は飲み物のように食べます、超早食いです。

これを止めました。

今は一日1000kcal程度にして、米は食べていません。
炭水化物はオートミールで代用。

スープを作ってこれを30g位入れます、
リゾットみたいな感じになって美味しいです。
牛乳は低脂肪に変えて、量を減らしました。
美味しくないので、自然と減った感じです(笑
あと良く噛んで、野菜やタンパク質もしっかり。

とりあえずこれだけで、半月で4.5kg痩せました。

健康の為のダイエットなので、
先週から本格的に筋トレも始めました。
犬の散歩も積極的に行こうと思ってます!

健康管理も大事な仕事と、社長に教えてもらいました。
今後健康の為に続けて行きます。

来年には超健康でナイスバディだな、こりゃ。

ほんじゃまた

 

冷やし中華始めました

暑さに弱い原田です、こんにちは。

緊急事態宣言が解除されて、
新型コロナウイルスは収束方向に向かっているようですが、
世界ではまだまだ猛威を振るってます。
二波が来る事も全然あり得るので、
引き続き意識を持って行動しようと思います。

先日同僚と五十番ラーメンへ昼食へ行きました。
で、これ。

冷やし中華…あ、店での名前は冷麺だったかな?
美味しいとは聞いていたのですが、
昨年は食べる事が出来ず…リベンジ成功です。

とても美味しいです!!!!!
ちなみにこれは大盛。

浦安西町にあるお店です、一度行ってみて下さい。

ほんじゃまた

 

 

COVID-19

消毒・うがい、手洗いが日課の原田です、こんにちは。

新型コロナウイルス、怖いですね…岡山県でも23人になりました。
https://okayama.stopcovid19.jp
↑岡山市の高校3年生が運営しているサイトです。

ニュースでは新型コロナウイルスと呼ばれていますが、
正式名称はCOVID-19です。

・コロナ=Corona
・ウイルス=Virus
・病気=Disease
・発見された年=2019

という事らしいです。

そもそもコロナウイルスは、人に感染するウイルスとして6種類あるそうです。
そのうち4種類は、秋から春にかけて流行る風邪の原因ウイルス。
風邪の10~15%がこの4種類のコロナウイルスによるものだそうです。
残りの2種類はもともと動物に感染していたものが変異し、
人に感染するようになったものです。
2002年のSARS、2012年のMERSです。
今回の新型コロナウイルスはこれらに続く7つ目のコロナウイルスです。

しかし、いつ収束するんでしょうか…
もともと春には収束するだろうと言われてたのに、
先が見えない不安があります。

3密(密閉、密集、密接)を避け、外出も控えて、
自分が感染しないよう、また人に感染させないよう、
意識を持って行動しようと思います。

ほんじゃまた

 

 

辛いものブーム?

ちょっと疲れ気味の原田です、こんにちは。

僕は辛いものが結構好きなのですが、
コンビニに行くと辛い系のカップ麺が多数出ており、
ついつい買ってしまいます、が…
そこまで辛くないし味もぼちぼち。

ですが、これ↓


みんな大好きペヤングの、獄激辛です。

見た目も匂いも全然辛そうじゃないのに、
ものすごく辛い!!!!!

なかなかおいしかったですが、
おすすめではありません(笑

おすすめと言えば先日同僚と行った、来々亭の旨辛麺です。

1辛~4辛まで無料で、マックスが140円UPです。
僕は4辛注文しましたが、これはちょうどよくておいしかったです!
ぜひ食べてみて下さい。

ほんじゃまた

 

うるう年

寝ても寝ても眠い原田です、こんにちは。
有効な睡眠時間が足りてないのか…と思う今日この頃です。

今日は2月29日、4年に一度の日ですね!
4年に一度と言えばオリンピックですが、
コロナの影響でどうなるか…ですね。

うちには犬(あん)と猫(くう)がいます。
あんとは一緒に寝る事が多いのですが、
昨日はくうも僕の所に来ました。



足元に二匹。

寝れないのはこいつらのせいかっ!!!!!
まぁ癒やされるので、良しですかね(笑)

ほんじゃまた

 

 

一月往ぬる二月逃げる三月去る

厄年が終わった原田です、こんにちは。
1月あっという間でした。
愛娘にミッキーマウスのスマホケースをもらいました、
ちょっと恥ずかしいですが装着してます。



1月10日に賃貸不動産経営管理士の合格発表がありました。

受かってましたー٩(ˊᗜˋ*)و

次はFP2級を受けようと思っています。
知識はきっと、家主さんへの提案にも役立つと信じてます。
日々努力、頑張ります!

ほんじゃまた

 

結果発表

心が不安定な日々を過ごしてました原田です、こんにちは。
10月20日に宅建試験を受け自己採点をして、
その結果に落胆して、
12月4日を迎えました。

えーと…



受かってましたー!!!
ギリギリですが(笑)

1月、宅建登録実務講習2日間受けに行ってきます。
色々な人に迷惑かけましたので、その分頑張ろうと思います。

ほんじゃまた

 

賃貸不動産経営管理士

寒くなってきたねと言われても、
まだまだ…なんて思っちゃう暑がり原田です、こんにちは。
先日、香川まで試験を受けに行きました。
多分多分大丈夫ですが、やっぱり不安です。
宅建試験の合格発表は12/4、賃貸不動産経営管理士は1/10です。
あーどきどき…


あ、そういえば朝うどんを食べました。

とっても美味しかったです、やっぱ讃岐うどん最高です!

ほんじゃまた